Nome
Data de nascimento
Peso atual (no máximo de uma semana atrás)
Altura
E-mail - Gmail
Whatsapp
Cidade
Qual sua profissão
Trabalha quantas horas por dia
Tem quanto tempo que treina musculação
Quantos dias na semana pretende treinar musculação
Quanto tempo disponível para o treino da musculação E pro aeróbico
Qual seu objetivo com a minha consultoria?
Tem ou teve alguma lesão
Tem algum fator limitante (estrutural) identificado por algum médico constatado em ressonância magnética ou raio-x? Se sim, peço que me envie via WhatsApp
Já fez alguma cirurgia em uma articulação ou algo que comprometa o movimento
Sente algum desconforto ao realizar esforço (subir escada, sentar-se e levantar-se) durante o dia-a-dia
Sente desconforto em algum exercício da musculação?
Quais exercícios você mais gosta de realizar
Quais exercícios você não gosta
Qual grupo muscular você mais gosta de treinar e queira dar mais ênfase
Gosta de exercícios de alongamento
Está fazendo dieta
Faz uso de ergogênicos (anabolizantes esteróides)
Enviar!
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